Kattogó izületek

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Véleményét kérném azzal kapcsolatban, hogy mi okozhatja az ízületek hallható kattogását, pl. jobb bokám minden lépésnél, vállaim, térdem illetve csípőm is tornagyakorlatok végzésekor folyamatosan. Ajánlott a torna, vagy ront-e a dolgon, gyulladás vagy kopás okozhatja a problémát, kell-e vele komolyabban foglalkozni.

Ha csak kattogó hangot hall, de panaszai nincsenek, akkor ezzel nem kell foglalkoznia. Abban az esetben, ha Önnek panaszai is lennének, akkor az izomzatot kell erősíteni. Az izületek környéki izmokat. 30 évesen nem lesz nehéz elkezdeni sportolni. Ez történhet edzőteremben, ahol egyéni edzéstervet is kérhet, vagy gyógytornász segítségével.

                                                                         dr Gerencsér Emőke