Becsengettek, támadnak a vírusok. Mit tegyünk?

A tanévkezdettel elindul az őszi megbetegedések időszaka is. A közösségbe visszatérő vagy az iskola kapuját először átlépő gyerekeket számtalan vírus és baktérium is elkíséri az osztályterembe. A nap nagy részét ismét zárt közösségben töltő gyerekek között hamarosan megjelennek a cseppfertőzéssel terjedő felső légúti betegségek. A betegségeket teljesen kiküszöbölni nagyon nehéz, mégis sokat tehetünk az óvodások, iskolások immunrendszerének – nem csak gyógyszeres – erősítéséért – idézte Dr. Lehoczky Hajnalkát, a Czeizel Intézet fül-orr-gégész szakorvosát az inforádió.

"Fontos, hogy a gyermekek számára rutinná váljon az alapvető higiéniai szabályok betartása. Szoktassuk rá, hogy evés előtt, az udvaron töltött szünet után, illetve mosdóhasználat esetén lehetőség szerint előtte és utána is, alaposan,  szappannal mossa meg a kezét, tüsszenteni pedig zsebkendőbe próbáljon, vagy legalábbis takarja el a száját. Az óvodai helységek és a tantermek gyakori szellőztetéséről se feledkezzenek meg a pedagógusok" – tette hozzá Dr. Lehoczky Hajnalka.

A házi feladat mellett figyelmet kell fordítani a gyerek játék- és mozgásigényének kielégítésére is, lehetőleg szabad levegőn Ugyanilyen fontos, hogy a gyermek időben ágyba kerüljön, és legalább 9 óra alvás után vágjon neki a következő tanítási napnak.

Ha gyermekünk mégis megbetegedne, inkább ne vigyük iskolába, mert legyengülve nem tud jól teljesíteni, állapota valószínűleg csak rosszabbodna, és a többieket is megfertőzheti. Ha az otthoni ápolás nem hoz javulást, inkább forduljunk orvoshoz” – figyelmeztet a szakember.