Izolált szisztolés hipertónia?

... homeopátiás szerek, italporok, gyógyteák fogyasztása, és heti 4-5 alkalommal sport, mely nem megerőltető ketlebell és kocogásból áll. Kávé, cukros dolgok, só fogyasztás kiiktatva. Fogytam is kb 5-6 kilót, jelenleg 182 cm, 95 kiló vagyok, sajnos alma típusú, tehát hason van még ledolgozni való. Nagyon sok mindent kipróbáltam, de nem érem el a kívánt hatást. A vérnyomásom átlag értéke 139/ 72 68 pulzus. A gond az, hogy míg reggel és este vannak egész jó értékeim pl: 122/66 addig délre illetve délután rendszerint felmegy 145-155 közé a szisztolés értékem. A diasztolé még sosem volt 80 felett. Ez az ingadozás minden nap megfigyelhető. Ritkán ha stresszesen ébredek már 140 felett van az érték és ez ilyenkor ki is tart pár napig. Összefoglalva a helyzetem javult de nem tudom tartósan legalább 130 alá szorítani a szisztolés értékeimet. Sportorvoshoz régen jártem, többszöri vizsgálat sem mutatott problémát a szívemmel, bár ez nem mostanában volt. Gyógyszert nagyon nem szeretnék szedni, tekintettel a koromra. Nagyon stresszes típus vagyok, amolyan világ összes gondján rágódó típus. Okozhatja ez a problémát? Vérkép utoljára 3 éve készült, minden rendbe volt, de már akkor is 147/76 volt a vérnyomás de az orvos nem mondott rá semmit. Egyáltalán van okom aggodalomra ilyen értékek mellett? Válaszát előre is köszönöm!