• Pollen
    • Nagyon fogynak az allergiagyógyszerek

      Nagyon fogynak az allergiagyógyszerek

    • Allergia: a megelőző kezelések csökkentik a tüneteket

      Allergia: a megelőző kezelések csökkentik a tüneteket

    • Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

      Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

  • utazás
    • Kockázatos az utazás az oltások nélkül

      Kockázatos az utazás az oltások nélkül

    • Utazást tervez? Erre mindenképpen gondoljon!

      Utazást tervez? Erre mindenképpen gondoljon!

    • Európában is egyedülálló a debreceni utazásorvostan kurzus

      Európában is egyedülálló a debreceni utazásorvostan kurzus

  • napártalom
    • Melyik jelölés mit jelent a naptejeken?

      Melyik jelölés mit jelent a naptejeken?

    • Nagyon erős UV-sugárzásra figyelmeztetnek

      Nagyon erős UV-sugárzásra figyelmeztetnek

    • Az UV-sugárzásra figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

      Az UV-sugárzásra figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

Jo napot!!
Az a kerdesem ,hogy milyen hasizom gyakorlatokkal erosithetnem meg a hasizmomat,kijjult hasi serv eseten,ha nem szeretnek ujjab mutetet???...

... 2013 februar kozepen volt hasiserv mutetem,ahol halot is tettek ,be es a mutet utan vigyaztam,''kikimeltem'',December 24 en eross kohoges utan ereztem hogy kituremkedett a mutet helyen valami es nem tudom visszanyomni ,ezert a surgossegre mentem ahol azt mondtak kiujjult a serv,Szerencsere vissza nyomtak,de azota nagyon kell vigyazzak,es ugymond nyomkodjam vissza.Meg ECO-ztak,es azt mondta a Doktor ur,hogy kb 2 cm es a serv,marmint a 'szakadas'.
NEM szeretnek ujjabb mutetet,ha csak nem muszaj ,ugyanis mar volt ket csaszarmetszesem,es a serv mutetem,ezert gondoltam hogy kigyengult a hasizmom,es szeretnem inkabb megerositeni ha lehetseges,mintsem ujabb mutetem legyen
Megkerem ha tud segitsem,adjon tanacsot ,otletet milyen hasizom gyakorlatokat vegezhetek ilyen esetbe hogy megerositsem a hasfalamat,hatha ,beforrna ezalkalommal :)
Elore is koszonom


VÁLASZ


A hasizom erősítése helyes, azonban azt a nyílást, ami a hasfalon – izomzat hiányában – keletkezett, nem lehet semmivé tenni. Az elváltozás, a sérv helyrehozatalának más módszere, mint a műtét, nincs.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink