• Pollen
    • Nagyon fogynak az allergiagyógyszerek

      Nagyon fogynak az allergiagyógyszerek

    • Allergia: a megelőző kezelések csökkentik a tüneteket

      Allergia: a megelőző kezelések csökkentik a tüneteket

    • Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

      Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

  • utazás
    • Kockázatos az utazás az oltások nélkül

      Kockázatos az utazás az oltások nélkül

    • Utazást tervez? Erre mindenképpen gondoljon!

      Utazást tervez? Erre mindenképpen gondoljon!

    • Európában is egyedülálló a debreceni utazásorvostan kurzus

      Európában is egyedülálló a debreceni utazásorvostan kurzus

  • napártalom
    • Melyik jelölés mit jelent a naptejeken?

      Melyik jelölés mit jelent a naptejeken?

    • Nagyon erős UV-sugárzásra figyelmeztetnek

      Nagyon erős UV-sugárzásra figyelmeztetnek

    • Az UV-sugárzásra figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

      Az UV-sugárzásra figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

Problémás túlsúly

Orvos válaszol Szerző:

Tisztelt Dietetikus! 33 éves nő vagyok 168 cm és 85 kg.20 kg-tól szeretnék megszabadulni ...

... mert már az egészségem kárára megy ez a túlsúly.Olvastam az Acai Berry kapszuláról és kipróbálnám.Önnek mi a véleménye a kapszuláról?Esetleg mit ajánlana a sikeres fogyásom érdekébe?Köszönöm!Jelige:Problémás túlsúly


VÁLASZ


Kedves Kérdező!

A kérdezett gyógyszert nem ismerem, természetesen olvastam az összetételt, javaslatokat róla és hogy tetsttömeg csökkentést ígér. Ha belegondol jól hangzik, hogy a kapszula szedésétől már fogyni lehet, de ez nem így van. Jómagam energiaszegény étrendet és mozgás megkezdését javaslom, emellett lesz tartós a fogyása. Keressen fel a lakóhelyén, vagy a közeli kórházban dietetikust, aki segít az energiaszegény étrend kialakításában (ami nem jelenti az éhezést- sajnos sokan ezt gondolják) úgy hogy meginduljon a fogyás, miközben nem károsodik pl egy koplalástól a szervezete; nem hízik vissza. A testtömeg csökkentéshez is szükséges pénztárca kímélőbb segítség.

Üdvözlettel:Polyák Éva

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink