• kórházadósság
    • A kórházi számla ismét 45 milliárd

      A kórházi számla ismét 45 milliárd

    • Július végéig mindenki megkapja a pénzét

      Július végéig mindenki megkapja a pénzét

    • Egészségügy: Miért ne romlana a színvonal?

      Egészségügy: Miért ne romlana a színvonal?

  • Hőség
    • Klíma kellene: munka közben ájult el egy orvos

      Klíma kellene: munka közben ájult el egy orvos

    • Ezt tegye, ha ájult gyereket vagy állatot lát autóban!

      Ezt tegye, ha ájult gyereket vagy állatot lát autóban!

    • Hőség: naponta 30-60 szabadtéri tűzhöz riasztanak

      Hőség: naponta 30-60 szabadtéri tűzhöz riasztanak

  • bérrendezés
    • Szeptemberben lehet vastagabb a boríték

      Szeptemberben lehet vastagabb a boríték

    • Újabb feszültség jön az egészségügyben

      Újabb feszültség jön az egészségügyben

    • Beneda: a Szent János Kórházat fel kell újítani

      Beneda: a Szent János Kórházat fel kell újítani

rendszeresen szúr a szívem

Orvos válaszol 2006.03.07 01:00 Szerző: Dr.Szauder Ipoly kardiológus-belgyógyász

Még nem vagyok harminc éves, ám rendszeresen szúr a
szívem. Nem szervi elváltozás, amikor korábban EKG-n voltam (nem emiatt), semmi kóros eltérést nem mutattak. Egyértelmű hát, az ok: stressz. Mivel nyugalmasabb időkre egy jóideig nem számíthatok, abban kérek tanácsot: miként
kerülhetem el azt, hogy negyven éves koromra megérjen az infarktus? Dohányozni, alkoholt inni csak alkalmanként szoktam, rendszeresen sportolok, nincs túlsúlyom, s különösebb betegségről sem tudok, arra sem emlékszem, hogy bárkinek a családban baj lett volna a szívével. Ennek ellenére be kell vallanom, hogy megrémíszt, amikor benyillal a mellkasom. A héten vettem a gyógyszertárban egy kizárólag gyógynövényekből készült sztresszoldót. Miként tudnám jobban kezelni a feszültséget?

Jó úton jár, amiket leirt azok igen fontos lépései a megelőzésnek.A
szívszúrás - az adatok alapján nem szív eredetű Önnél, először ezt kell tudatosan elfogadnia. Mármint hogy nem beteg a szíve. Mintegy magába szuggerálnia. Sokszor, ismételten elmondani saját magának: nincs jelentősége, nem a szívem fáj, nem törődöm vele.
A feszültséget legjobban a sport /még több sport/ és ún relaxációs gyakorlatok oldják (ennekegyik közismert válfaja a jóga bizonyos
fajtája.) Gyógyszert nem javaslunk feltétlenül, érdemes felkeresni
esetleg pszichológust, aki a relaxációs gyakorlatok elsajátitásában
lehet segitségére.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink