Nagyon erős UV-B sugárzás várható hétfőn az ország nagy részén - közölte a HungaroMet Zrt. az MTI-vel. Mit tehetünk bőrünk védelmében, mikor és kinek kell különösen figyelnie?

A séta bizonyos krónikus betegségekben nemcsak az életminőséget javítja, hanem bizonyítottan hozzájárulhat a szövődmények megelőzéséhez, a túlélés támogatásához és a betegség progressziójának lassításához is. Alacsony kockázata, jó tolerálhatósága és széles körű kivitelezhetősége miatt olyan betegségekben is javasolják, amelyekkel együtt élve nehéz lenne intenzívebb mozgást végezni.

A mellrák már ma is a nők leggyakoribb daganatos betegsége, egy friss nemzetközi elemzés szerint pedig a következő évtizedekben drámaian nőhet az esetek száma. A kutatók szerint ugyanakkor a korai felismerés és az életmódbeli változtatások sok életet menthetnek meg.

A nehézlégzés gyakori tünet a légzőszervi betegséggel élőknél, ugyanakkor fontos tudni, mikor enyhíthetők a panaszok otthon, mikor szükséges rohamoldó gyógyszer alkalmazása, és mely esetek igényelnek sürgős orvosi ellátást. A nehézlégzés leggyakoribb okait és a szükséges teendőket dr. Tárnok Ildikó, a Tüdőközpont – Prima Medica tüdőgyógyásza, allergológus és klinikai immunológusa ismertette.

A pilates egyre nagyobb teret hódít hazánkban is, ám még mindig sok tévhit övezi. Egyesek úgy gondolják, hogy könnyű torna, ami leginkább az idősebbek számára ajánlott.