A mediterrán étrend segíthet a cukorbetegeken is

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Újabb kutatások szerint a mediterrán étrend jótékonyan hat a cukorbetegekre is.

A felmérésben negyvenezer, 40 és 69 év közötti férfi és nő vett részt, akik 24 százaléka származott a mediterrán országokból, míg a többi Ausztráliában született. Tíz évig tartott a vizsgálat.
A kutatók ételkérdőívek alapján számították át az elfogyasztott mediterrán ételek, zöldségek, gyümölcsök és húsok mennyiségét. Az eredményt a The American Journal of Clinical Nutrition című szaklapban közölték.

Linton R. Harris elmondta: azoknál, akik a legtöbb mediterrán ételt fogyasztották, 30 százalékkal volt kisebb a veszélye, hogy szív- és érrendszeri betegségben haljanak meg.

A kutatók megállapítása szerint a mediterrán-diéta a cukorbajosok számára is kedvező hatású lehet. A cukorbeteg résztvevők vizsgálati eredménye azt sugallja, hogy a mediterrán-diéta csökkentheti az ischaemiás szívbetegségből eredő halálozást.

Ezek az eredmények azonban kis csoportokon végzett vizsgálatokon alapulnak, ezért további kutatásokra van szükség ezen a téren - mondta Linton R. Harris.