Csukott szájjal az asztma ellen

Minden asztmás leragasztott szájjal futja, gyalogolja körbe a Margitszigetet.

Közeleg az Asztma világnapja, május 3. Ebből az alkalomból egy különleges, mindenkinél működő, gyógyító légzéstechnikát mutat be az Asztmás és Allergiás Betegek Országos Szövetsége és a Buteyko Légzés Központ. Orrlégzéses futást szerveznek asztmás betegek számára a Margitszigeten. A helyes légzés gyógyító erejére és az így végzett mozgás fontosságára szeretnék felhívni a figyelmet.

„Meg tudod fékezni az asztmádat!" évek óta ez a jelmondata a Nemzetközi Asztma Kezdeményezés [Global Initiative for Asthma (GINA)] nevű szerveződésnek. További szándékuk egy olyan mozgalom indítása, amellyel öt év alatt felére lehetne csökkenteni az asztma miatti kórházi ápolást.

A budapesti rendezvény szervezői egyetértenek a GINA üzenetével és szándékaival, de ezt nem kizárólag az eddig ismert egészségügyi, gyógyászati módszerek alkalmazása útján látják lehetségesnek.

Fontosnak tartják, hogy a megbetegedés súlyosbodását, sőt jobb esetben a megelőzését, az ezen a területen nélkülözhetetlen élettani ismeretek közérthető és szükségszerű bővítésével és célszerű gyakorlatok végzésével is elősegítsék, és mindezzel hatékonyan hozzájáruljanak a betegek állapotának javításához. Úgy gondolják, hogy az eddig ismert és alkalmazott légzéstechnikák, amelyek nagy levegővételekre buzdítják az embereket, csak rontanak az egészségükön.

Állítják, hogy a légzés csökkentésével gyógyítható számos, eddig gyógyíthatatlannak hitt újkori népbetegség, például az asztma, allergia, orrdugulás, horkolás, apnoe, szorongás, pánikbetegség, fejfájás, migrén, de még a túlsúly is. Módszerük lényege az a paradoxon, hogy minél kevesebb levegőt lélegzünk, annál több oxigént kapnak a sejtek. A jobb oxigénellátás hatására pedig szervezet átkapcsol egy egészségesebb üzemmódra, javul a keringés, az anyagcsere, egészségesebb, ellenállóbb lesz minden betegséggel szemben.

Az orrlégzéses futás időpontja: 2011. május 3. kedd 11:00 óra, helyszíne (cél/start) a Margitszigeti nagyrét parkoló felőli szélén. A részvétel ingyenes.