Közösen könnyebb fogyni | Weborvos

Közösen könnyebb címmel hirdetett az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) testsúlycsökkentő versenyt, amelyre 5-10 fős munkahelyi csapatok jelentkezését várják.

Képünk illusztráció

A verseny jelképe egy bohóc, aki egyik kezében élelmiszereket, másikban pedig sportszereket tart, hirdetve, hogy az evés örömforrás, de (m)értékkel (v)étkezzen.

Gábor Edina, az OEFI főigazgatója szerint a közösségek sokat tehetnek az egészségért. Valamikor azt hitték, hogy az egészségmegőrzés teljes egészében az orvosok feladata, majd az emberek lassan rájöttek, hogy az egyénnek is van ebben felelőssége, szerepe. Az utóbbi időben pedig a közösségek szerepe került előtérbe.

"A verseny öt hónapon át tart és ez elegendő idő a változtatásra: nemcsak az emberek táplálkozását, de életmódját is át lehet alakítani. Új étkezési szokásokat szeretnénk kialakítani, hírlevelekkel, tanácsadással segítjük a versenyzőket, a munkáltatókat pedig arra ösztönözzük, hogy egészséges vállalati étkezést biztosítsanak dolgozóiknak" - mondta a főigazgató. Kifejtette: a versenyben túlfogyni sem szabad, hiszen az anorexia éppoly egészségtelen, mint a túlsúly.

A szervezők egyébként vegyes csapatok jelentkezését várják, a férfiak ugyanis szeretnek kimaradni a fogyókúrás mizériából. "Legyünk jóban önmagunkkal, a környezetünkkel, tudjuk kezelni a munkahelyi stresszt, s eldönteni, hogy mi fontos, és mi nem" - mondta Monspart Sarolta, az OEFI osztályvezetője, aki a verseny lebonyolítását ismertette.

A versenyre, amely november 24-én startol és 2007 május 25-ig tárt, október 27. és november 15-e között lehet jelentkezni. A kezdő mérlegelés és a kérdőívek kitöltése november 27. és december 1-e között lesz. A köztes mérlegelés a verseny félidejében, 2007 február 12-e és 16-a között történik, a végső számadásra pedig 2007 május 7. és 11-e között kerül sor.

Az indító és záró kérdőíves felméréskor nemcsak a számadatok lesznek érdekesek, hanem minden, az egészséges életmóddal, étkezési szokásokkal, testmozgással kapcsolatos információ is. Értékelik a résztvevők fittségét is - erre egy 2 kilométeres gyaloglóteszt szolgál, amelynek végén a versenyzők kora, neme, testsúlya, pulzusa és időeredménye alapján egy matematikai képlet segítségével kiszámítják az edzettségi indexét.

Az eredményhirdetésre 2007. május 25-én kerül sor - a győztes csapatot egy wellness-hétvégével jutalmazzák.

(Részletesebben a programról a www.oefi.hu, ezen belül a http://www.oefi.hu/kampanyaink_aktualis.php, vagy a www.mindmegette.hu/kozosenkonnyebben című honlapokon.)