„A kutyám tartott életben” - A háziállatok meglepő hatása

A kedvtelésből tartott állatokkal töltött fizikai aktivitás emellett csökkentheti a vérnyomást, a koleszterin- és a trigliceridszintet is.

A háziállatok valóban boldogabbá és egészségesebbé teszik az embereket? Íme a tudomány válasza.

"Miután a férjem elhunyt, a kutyám volt a legmegbízhatóbb társ az életemben, aki átsegített az ezt követő nehéz hónapokon" – számol be a michigani Sharon Reid tapasztalatáról a National Geographic. A kutyát már régóta az ember legjobb barátjának nevezik, mert hűséges, és feltétel nélkül, teljes odaadással képes szeretni a gazdáját - írja a házipatika.com.

Számos előnye lehet

A háziállatok tartásának legszélesebb körben ismert és elfogadott egészségügyi előnyei közé tartozik, hogy a kis kedvencek együttérzést, valamint jobb megküzdési stratégiákat biztosítanak a stressz kezelésére, és így nem engedik gazdájukat magányosnak lenni – mondja Alan Beck, az állatökológia professzora, az indianai Purdue Egyetem Ember-Állat Kötelék Központjának igazgatója. Ezeket az előnyöket tükrözi az Amerikai Pszichiátriai Társaság közelmúltbeli felmérése is, amely kimutatta, hogy a tulajdonosok 86 százaléka úgy érzi: háziállataik többnyire pozitív hatással vannak mentális egészségükre, 90 százalékuk pedig az állatot a család tagjának tekinti. 

A tudományosan megállapított előnyök közé tartozik, hogy a kedvtelésből tartott állatok és gazdáik közötti interakciók javíthatják az életminőséget. Az American Heart Association szerint a kutyával való játék javíthatja a hangulatot, csökkentheti a stresszt kiváltó kortizol hormon szintjét, ráadásul a velük végzett rendszeres fizikai aktivitás növeli az erőnlétet is. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési Központja megjegyzi, hogy a kedvtelésből tartott állatokkal töltött fizikai aktivitás emellett csökkentheti a vérnyomást, a koleszterin- és a trigliceridszintet is.

További részletek a cikkben.