A magány veszélyesebb az elhízásnál | Weborvos

A szoros emberi kapcsolatok 50 százalékkal csökkenthetik a korai halálozás kockázatát.

A magány és a társadalmi elszigeteltség károsabb lehet az egészségre, mint az elhízás – állapította meg egy tanulmány, amit az American Psychology Association éves gyűlésén mutattak be. A tanulmány szerint a jelenség növekvő egészségügyi kockázatot jelent, és nincsenek arra utaló jelek, hogy ez a trend megfordulna - idézte az index.hu.

A másokhoz való kötődést sokan alapvető emberi szükségletnek tartják, ami a jóléthez és a túléléshez egyaránt szükséges. Ezt több példa is igazolja. Megfigyelték, hogy az állami gondozásba adott csecsemők, akik nélkülözik az emberi kapcsolatot, nagyobb eséllyel halnak meg. A társadalmi elszigeteltséget, például a letöltendő szabadságvesztést nem véletlenül alkalmazzák büntetésként – mondta Julianne Holt-Lunstad, a Brigham Young University munkatársa.

Hogy bemutassák az elszigeteltség és a magány egészségügyi hatásait, Holt-Lunstad és munkatársai két metaanalízist végeztek. Az elsőben 148 tanulmányt vizsgáltak át, több mint 300 ezer résztvevővel; ezek szerint a szoros emberi kapcsolatok 50 százalékkal csökkenthetik a korai halálozás kockázatát.

A második tanulmányban 70 korábbi kutatás eredményeit elemezték. Ezek a kutatások azt vizsgálták, hogy a társadalmi elszigeteltség, a magány vagy az egyedüllét mind befolyásolhatják a halálozási mutatókat. A kutatók szerint mindhárom tényezőnél egyformán magas a korai halálozás kockázata – legalább akkora, de inkább nagyobb mértékben, mint az elhízásnál.