A rák is megelőzhető

Cél a tanulók egészségtudatos magatartásának fejlesztése, az egészséges életmód rákmegelőző hatásának tudatosítása.

A Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Tagcsoportja és az ÁNTSZ Észak-magyarországi Regionális Intézete közös felhívással fordult az általános iskolákhoz: vetélkedőt szerveznek a helyi oktatási intézmények 8. osztályos tanulói számára „Az egészséges életmód rákmegelőző hatásai" címmel. Cél a tanulók egészségtudatos magatartásának fejlesztése, az egészséges életmód rákmegelőző hatásának tudatosítása.

A Nemzetközi Rákellenes Unió az idei Rák Világnap (február 4.) vezető szlogenjének a Rák megelőzhető címet adta. A rosszindulatú betegségek még ma is, de a jövőben is, kétségkívül meghatározó okai lesznek sok ember halálának. Figyelmeztető tény, hogy az áldozatok életkora egyre inkább növekszik. Magyarországon évente csaknem harmincezren halnak meg rákos folyamat következtében. Sajnos 30-35 százalékuk hatvanöt évesnél fiatalabb. Egyénnek, közösségnek, társadalomnak egyaránt lehet tenni a megmentésükért.

Minden harmadik lehetséges rákbetegség megelőzhető egyszerű, mindennapos egészségmagatartási szabályok ismeretével és betartásával. A dohányzás megállításával, a rászokás megelőzésével, a passzív dohányzás elkerülésével, kevesebb alkoholos ital fogyasztásával. Figyelni kell a testsúlyra egészséges táplálkozással és rendszeres mozgással. A túlzott napozás kerülendő, s fontos az igazolt rákokozó fertőzések elleni védekezés is.