A túlsúly is felelős lehet a rákért | Weborvos

Javasolják, minden ember olyan sovány legyen, amilyen csak lenni tud.

A World Cancer Research Found szervezet által közzétett jelentés az életvitel és a daganat kialakulásának kapcsolatát elemezte. A kutatásban részt vevő szakemberek azt javasolják, minden ember olyan sovány legyen, amilyen csak lenni tud. A felnőttek ne hízzanak, kerüljék a cukros italok fogyasztását, ne igyanak alkoholt, ne egyenek szalonnát és sonkát, vagy csak mértékkel.

Ajánlásuk szerint hetente legfeljebb fél kiló vöröshúst fogyasszanak, mindennap sportoljanak, a gyerekek pedig ne tápszeren nőjenek fel, hanem amíg lehet, anyatejet kapjanak. A szoptatás nemcsak az anya emlődaganatának esélyét csökkenti, hanem azt is, hogy a gyermek majdan túlsúlyos legyen. A vizsgálat ajánlásait Martin Wiseman professzortól idézte a BBC.

A testtömegindex alapján az ember akkor nem számít túlsúlyosnak, ha a kapott érték 18,5-25 között van. A most közzétett tanulmány szerint a rák kialakulásának annál nagyobb a valószínűsége, minél rosszabb a testtömegindexünk. A vastagbél- és az emlődaganatok esetében egyértelmű a túlsúly felelőssége. Wiseman szerint az évente világszerte diagnosztizált tízmillió rákos esetből hárommillió megelőzhető lenne, ha az érintettek egészségesen élnek.