Amikor az orvos vesekőre írja fel a sört

A sörnek rengeteg pozitív hatása van, viszont a túlfogyasztás már káros lehet.

A sörben több B-vitamin és ásványi anyagok is található, ezért mértékletes fogyasztása egészséges. Amikor valaki nagyon kívánja a tejet, előfordulhat, hogy például kalciumhiánya van. Az pedig amolyan mendemonda, hogy a szénsavas víz vesekövet okoz - írta a délmagyar.hu.

Polgár Annamária, a szegedi Aranyklinika dietetikusa elmondja: egy átlagos sör kalóriaértéke körülbelül 140 kalória dobozonként, alkoholtartalma pedig 4 százalék. A kulturált alkoholfogyasztás keretein belül természetesen belefér egy-egy alkoholos ital, viszont a túlfogyasztás már káros lehet, és mennyiségtől függően sörhashoz vezethet. Viszont magas tápértékű, normál fogyasztása nem hizlal.

A sör készítése során többfajta vitamin és ásványi anyag is képződik: főleg a B-vitaminok csoportja jellemzi: B1, B2, B3, B6 és H-vitaminok. Továbbá olyan ásványi anyagok vannak benne, mint a réz, a vas, a cink és a magnézium. Nátriumban szegény, nincs benne zsír, és főleg vízből áll. A sörnek rengeteg pozitív hatása van: jelentős antioxidáns-tartalmú, vízhajtó, és megelőzi a vesekőképződést. Két európai országban receptre írják fel vesekő kapcsán. Nyugtató, altató hatású, feszültségoldó. Véd a vírusfertőzések ellen, mert stimulálja az immunrendszert (xanthohumoltartalma miatt). Kérdések-válaszok a tejről és az ásványvízről- a teljes cikkben