Egészségtudatosabbak a nők | Weborvos

Sok folyadék, klimatizált helyiség segíthet a meleget elviselni.

A statisztikák szerint a nők jobban ügyelnek egészségükre, mint a férfiak. Talán emiatt sok nő és kevés férfi volt kíváncsi a testtömegindexére, a vérnyomására és a vércukorszintjére a napokban a Békés Megyei Kormányhivatal Egész nyáron biztonságban című programján.

- Magas vérnyomás és túlsúly - összegezte az egészségi állapotfelmérés eredményét dr. Klembucz Erzsébet, a megyei kormányhivatal népegészségügyi szakigazgatási szervének egészségvédelmi osztályvezetője. A meleg egyébként is megterheli a szív- és érrendszert, így aki vérnyomásproblémákkal és súlyfelesleggel küzd, jobb, ha betart néhány szabályt.

- Lehetőleg klimatizált helyiségben legyünk, igyunk sok folyadékot, de ne alkoholt, inkább kevesebbet együnk és figyeljünk az öltözködésünkre - mondta Klembucz Erzsébet. A nyaralás alatt is fontos a biztonság, akár belföldre, akár idegen országba utazunk.

- Külföldi utazásnál tájékozódjunk a védőoltásokról, arról, hogy milyen speciális higiénés szabályokat kell betartani az adott országban - emelte ki dr. Mucsi Gyula megyei tiszti főorvos. A külföldre indulóknak érdemes kiváltani a három évig érvényes, ingyenes Európai Egészségbiztosítási Kártyát is. Nem árt azonban észben tartani, hogy mire jogosít az EU-kártya.