Feldob, majd padlóra küld az energiaital | Weborvos

Sokak számára napi rutin a fogyasztása, hogy ha kialvatlanok, fáradtak, nehezen forog az agyuk.

A legfrissebb spanyol kutatások szerint a fiatalok szív- és érrendszeri haláleseteinek jelentős részét az energiaitalok okozzák, írja a szabadfold.hu. Magas cukor- és koffeintartalmuk miatt súlyos ritmuszavarok alakulhatnak ki azoknál, akik naponta több dobozzal is elkortyolgatnak belőlük vagy érzékenyek az összetevőikre. Ezek közül a guarana koffeintartalma legalább akkora vagy még magasabb, mint a kávéé, továbbá jelentős mennyiségű ginzenget és taurint tartalmaznak, melyek szintén veszélyesek lehetnek. Sajnos a 12–19 éves kamaszok körülbelül harmada napi rendszerességgel issza ezeket a serkentőket.

Különösen fontos, hogy a szívritmuszavarokkal küzdők, a szívbetegek felejtsék el az energiaitalokat, de azok is, akiknek a szervezete érzékenyen reagál rá. Semmiképpen se a pihenést pótoljuk vele. Az energiaitalok fogyasztása nem helyettesíti az alvást, mindössze pár óra pluszenergiát adnak, ám ezt követően még intenzívebb kimerültséget idéznek elő.