Gyógyíthatatlan betegségtől is véd a jó alvás

Segíthet megelőzni az Alzheimer-kór kialakulását, ha éjszakánként több mint hat órát tudunk nyugodt alvással tölteni.

Ausztrál kutatók egy friss tanulmánya szerint segíthet megelőzni vagy késleltetni az Alzheimer-kór kialakulását, ha éjszakánként több mint hat órát tudunk nyugodt alvással tölteni - írja a házipatika.com.

„Jelenleg nincs ismert gyógymód az Alzheimer-kórra, de kutatásunk arra utal, hogy érdemes lehet olyan módszerekkel foglalkozni, amelyek egyénileg javíthatják az alvást. Az ugyanis az Alzheimer-kór egy befolyásolható kockázati tényezője, és megvan benne a potenciál, hogy általa késleltessük vagy megelőzzük a betegség kialakulását, illetve lassítsuk a tünetek progresszióját a betegség korai szakaszaiban” – idézi a perth-i Murdoch Egyetem közleménye Stephanie Rainey-Smith kutatót, az Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring című tudományos folyóiratban megjelent tanulmány utolsó szerzőjét.

További részletek a cikkben.