Mégiscsak árt a mentális egészségnek a távmunka

A munkával kapcsolatos izoláció miatt nagyobb a szorongás és a depresszió aránya az Y-generáció tagjainál.

A pandémia előtt csak minden nyolcadik brit dolgozott távmunkában, sok esetben akkor sem egész héten. Mostanra a brit munkavállalók csaknem fele, körülbelül 13,4 millió ember otthonról dolgozik. A legtöbb ember örül a változásnak, és hat lóval sem lehetne visszahúzni az irodába, pedig nem biztos, hogy ez a legjobb a mentális egészségének - írta a haszon.hu.

A Mail on Sundaynak nyilatkozó szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a szociális interakciók leszűkítése, a túlzott képernyőhasználat és az otthoni zavaró tényezők hatással vannak a mentális egészségre.

A rugalmas munka, vagyis néhány nap home office sokak számára kedvező lehet. Az irodai jelenlét teljes hiánya azonban nem. Az interakciók kulcsfontosságúak. Nélkülük több a stressz, a szorongás, mert nagyon nehéz meghúzni a határokat a munka és az otthon között - mondta Clare Gerada pszichiáter.