Nem a gének miatt híznak a gyerekek | Weborvos

A genetika alig-alig befolyásolja az elhízást, a rossz szokások miatt nő rohamosan a kövér gyerekek aránya.

Két hónap alatt sikerült hatni a gyerekek fogyasztási szokásaira: ingyen ásványvízzel és felvilágosító kampánnyal kisiskolások jelentős része szokott át a cukros üdítőről a vízre. Még a szüleikre is hatott a program. Az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) az egészségügyi tárcával közösen indította el az úgynevezett HAPPY programot általános iskolákban, hogy megtudják: ha a gyerekek számára folyamatosan elérhető az ásványvíz, leszoktathatók-e a cukros üdítőkről? Az intézet abból indult ki, hogy az általános iskolás korú gyerekek több mint 40 százaléka naponta többször is fogyaszt szénsavas, cukrozott üdítőt. Napi két deci üdítő egy év alatt akár öt kiló súlytöbbletet is okozhat, s hozzájárul a gyerekkori elhízáshoz. Az OÉTI szakemberei szerint a helyzeten az iskolabüfék egészséges választékát célzó rendelet sem tudott változtatni, s a legkevesebb előrelépést épp a cukros üdítők csökkentése terén érték el. Az új programban szénsavmentes ásványvizet tartalmazó ballonokat helyeztek el hat iskolában. Két hónap alatt 5415 liter ásványvíz fogyott, és a gyerekek 92 százaléka naponta legalább egyszer ivott az osztályteremben elhelyezett vízből, és kevesebb cukros üdítőt fogyasztott. Nagy Orsolya, a program felelőse szerint komoly eredményhozott ez a hatvan nap.

A gyermekkori elhízás a felnőttkori elhízás fokozott kockázati tényezője, vagyis a kövér gyerekek nagy részéből kövér felnőtt is lesz, és az elhízott gyermekek felnőttkorukban jóval veszélyeztetettebbek lesznek a táplálkozással összefüggő megbetegedések tekintetében. Az elhízáshoz társuló krónikus betegségek közül nem egy, a cukorbetegség, magas vérnyomás, kóros zsíranyagcsere - már gyermekkorban is megjelenik. A fiúk 18 százaléka túlsúlyos, hét százaléka elhízott, míg a lányoknál a túlsúlyosak aránya megközelítően húsz százalék, és az elhízottaké meghaladja a hat százalékot.