Nem tragédia, egy új élet kezdete | Weborvos

Menopauza: egészségügyi krízis, betegség, természetes folyamat?

A menopauza kifejezést először 1872-ben használták. Ebben az időben a változás korát az orvostudomány egészségügyi krízisnek tekintette, amely számos betegség kialakulásának lehetőségét hordozta magában. Aztán a XX. század közepén a menopauzát már nem a betegségek okozójának, hanem magát is betegségként tartották. Ma már azonban teljesen elfogadott, hogy e sajátos állapot természetes folyamat a nők életében.

A nők menopauzális változásai épp olyan egyediek, mint ők maguk, de mégis sok közös vonás van bennük: a középkorú léttel járó stressz, a hormonális tünetekkel járó hízás, az öregedéstől való félelem, az elveszettnek hitt nőiesség fájdalma. A menopauza közeledtével a szabályos ciklus felborul, rövidül vagy meghosszabbodik. A leggyakoribb vegetatív panasz a hőhullám, a - főként éjszakai - verejtékezés, a gyakori szívdobogásérzés. Esetenként a pszichés tünetek dominálnak, melyek a vegetatív tünetek következményeként alakulhatnak ki. így az éjszakai verejtékezés alvászavarhoz vezethet, a kialvatlanság fáradékonyságot és teljesítménycsökkenést, ez pedig feszültséget, szorongást.

A klimax természetes állapot a nők és a férfiak életében is - ne fogjuk fel tragédiaként. A menopauzát kísérhetik koncentrációs zavarok, memóriazavar, az önbizalom elvesztése vagy a nemi aktivitás és a libidó csökkenése is. A menopauza sietteti a bőr öregedését, amely a korosodással elvékonyodik és érzékennyé válik. Veszít a rugalmasságából és egyre szárazabb lesz. A napozásnak meghatározó szerepe van a ráncok megjelenésében, ráadásul az UVB sugarak daganatos folyamatokat indíthatnak el a bőrön (melanóma), az UVA sugarak pedig csak felerősítik ezt a hatást. A női nemi hormon eltűnésével a bőr víztartalma is erősen csökken, s a bőr rétegeinek újratermelődése is lelassul. Megfelelő ápolással, krémek használatával, a napozás kerülésével azonban javítani lehet e kellemetlen tüneteken.

A hosszan, éveken át tartó ösztrogénhiány egyik következménye lehet a törés nélkül vagy töréssel járó gyors csontritkulás. A másik következmény az ösztrogén koleszterinre és egyéb vérzsírokra kifejtett kedvező hatásának elmaradása, ami siettetheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Életmódváltásnak tekinteni a menopauzát sokkal stresszmentesebb, mint elveszett nőiességnek, problémák halmazának. Ha pozitívan szemléljük a változó kort, észre kell vennünk azt a tényt, hogy számos előnyös oldala is van. Ilyenkor például a nők végre többet foglalkozhatnak magukkal, eljutottak abba a korba, amikor családanyai tisztségük nem jár annyi terheléssel, elfoglaltsággal, felelőséggel. A munkahelyi kapcsolat lazul vagy a nyugdíjazással meg is szűnik. Végre jut idő az elmaradt dolgok bepótlására: színházra, mozira, kiállításokra.

A régebbi generációk nő tagjai nagyon keveset tudtak erről az időszakról, csak szenvedő alanyai voltak a testükben lezajló élettani folyamatoknak. Talán ennek köszönhetően nem is beszéltek róla. A régi családi fotókon koruknál idősebbnek látszó, hajlott hátú nagymamáink, dédanyáink elcsodálkoznának a velük megegyező korú mai nőkön, akik ha úgy akarják, akár a lányuknak is kinézhetnének. Az őket követő nemzedék felfedezése az is, hogy a hajlott hátat, a töpörödött nénike külsőt nemcsak idős koruknak, hanem csontritkulásuknak „köszönhették". A mai nők megtehetik, hogy önmaguk és az orvostudomány segítségével megőrizzék magukat családjuknak, szeretteiknek: szépnek vagy szép idősödőnek.

Egy bizonyos életkor után bizony már ők is fáradékonyak, nehezen összpontosítanak, ingerlékenyebbek, és akár hőhullám is rájuk törhet. A férfi tesztoszterontermelése éppúgy csökken, mint a nőknél az ösztrogéné, csak ez az erősebb nem esetében jóval lassúbb, hosszú éveken át tartó folyamat. Következménye - a férfiak esetében is - a csontritkulás kialakulása lehet. A már említett tünetetek sok gondot okozhatnak, ám a férfiaknál hiányzik az a konkrét figyelmeztetés - ez a nőknél a menzesz elmaradása -, ami a klimaxra irányítaná a figyelmet. Ha a páciens a felsoroltakhoz hasonló gondokkal keresi fel az orvosát, akkor mindenképpen hormonszint-meghatározást kell végezni. Ma már lehetőség van - akár a nőknél - hormonpótló kezelésre, mellyel a panaszok rövid idő alatt megszüntethetők. Azt azonban fontos hangsúlyozni, hogy ez csak rendszeres urológiai kontroll mellett javasolható.