Nincs helye és ideje a gyásznak | Weborvos

Régen a halál és a gyász rítusai, szabályai és a közösség segítettek feldolgozni egy hozzátartozó elvesztését.

Ma terápiára járhat a gyászoló. „Együtt a gyászban: gyász- és veszteségfeldolgozó csoport 3x5 óra időtartamban, egy tréningóra 45 perc. Részvételi díj: 19 500 forint, egyösszegű befizetéssel." Ezt ígéri egy hirdetés.

Gyászolni tanítanak, gyászolni segítenek háromszor öt órában. Csehák Hajnalka pszichológus, gyásztanácsadó, a csoport egyik vezetője elmondja, a csoportban relaxálni tanítják a gyászolókat. Az elengedés különféle módjait oktatják. Mint mondja, a gyászolókra manapság nagy nyomás nehezedik, hogy minél hamarabb lépjenek túl a veszteségen, fájdalmon, térjenek vissza a régi életükhöz. A környezet általában rosszul viseli, ha valaki sokat sír, hosszú ideig szomorú. A pszichológus szerint ezért van szükség ilyen csoportokra.

Tanácstalanság és félelem - ezekkel a szavakkal jellemzi Bíró Eszter, a Magyar Hospice Alapítvány munkatársa a halálhoz, haldoklókhoz való viszonyt. Ő is azt mondja, hogy kivesztek a régi szokások, újak még nincsenek. Biró Eszter szerint a legfontosabb a félelem enyhítése. Szerinte segíthet minden, ami a halált nem tépi ki az életből, hanem annak részeként kezeli. Ha a haldokló családja körében, otthon lehet, ha nem övezi hallgatás a kérdést. - Beszélni kell róla minél többet, minél több helyen, képzéseket tartani, vitatkozni - mondja. Szerinte így a halálhoz való viszony igenis alakítható.