Terhesvitamintól virgoncok a spermák

722 és 1150 mikrogramm közötti napi folsavbevitellel 20-30 százalékkal csökken a rendellenes spermiumok száma.

Egy kaliforniai tanulmány szerint, ha a férfiak az átlagosnál magasabbra növelik a terhes vitaminnak is nevezett folsavbevitelüket, ondósejtjeik egészségesebbek lesznek.

A vizsgálat során 89 férfit vizsgáltak meg, és az eredmények azt mutatják: a 722 és 1150 mikrogramm közötti napi folsavbevitellel 20-30 százalékkal csökken a rendellenes spermiumok száma. A felnőtteknek 200 mikrogramm az ajánlott napi bevitel, azoknak a nőknek, akik teherbe szeretnének esni, valamint a terhesség első három hónapjában 400 mikrogramm.