Hőségriadó Komárom-Esztergom megyében is | Weborvos

Pihenőidő és félóránként védőital jár a kánikulában dolgozóknak - az ÁNTSZ ellenőrzéseket ígér.

A tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja az egészségi állapotot. Kedvezőtlenül hat mindenkire, de elsősorban a fizikai munkát végzők szervezetére, mind a szabadban, mind a zárt térben. Az idősek körében a tartósan magas hőmérséklet szív-, érrendszeri panaszokat, okozhat. A
szívgyógyszereket szedő betegek kérjék ki ezzel kapcsolatban
kezelőorvosuk tanácsát - figyelmeztetnek a szakemberek

Az idősek kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a
szervezetüket terhelő fizikai munkát. Zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel.

A kánikula idején mindenkinek ügyelnie kell a fokozott
folyadékbevitelre, szükség szerint a szokásos mennyiség többszörösére is szükség lehet.

Kerüljük a tűző napon tartózkodást 11 és 15 óra között, mivel
ilyenkor fokozódik a napszúrás veszélye. A káros UVB sugárzástól védjük bőrünket napvédő krémmel és megfelelő, világos színű, természetes alapanyagú ruházattal, széles karimájú vagy ellenzős sapkát, kalapot viseljünk a szemünk védelmére.

A szakemberek arra is felhívják a figyelmet, hogy ne hagyjunk
kisgyermeket, állatot bezárt gépkocsiban és a szabadban sportolást is korlátozzuk a reggeli vagy kora esti órákra.

Ilyen időjárási és hőmérsékleti
viszonyok mellett szükséges, hogy a munkáltatók a fizikai munkavállalóik számára igény szerint, de legalább félóránként védőitalként 14-16°C hőmérsékletű ivóvizet vagy azonos hőmérsékletű alkoholmentes italt, valamint az előírtaknak megfelelő pihenőidőt biztosítsanak. Az ÁNTSZ Komárom-Esztergom megyei sajtóreferense érdeklődésünkre elmondta: ellenőrzésekre is számítani lehet.