Az életmódbeli tényezők és a fogamzóképesség

A táplálkozással, mozgással összefüggő szokások a termékenységre, a meddőség kialakulására is hatással lehetnek.

A kutatók vizsgálata megerősítette az általában ismert, ám nem mindig megfogadott javaslatokat, miszerint a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres napi fizikai aktivitás, a dohányzásról való leszokás, az alkoholfogyasztás elhagyása mellett a gyereket vállaló nő számára rendkívül fontos a megfelelő pszichés és fizikai állapot elérése is. Amennyiben testtömegtöbblete áll fenn, még a teherbeesés előtt törekednie kell a pluszkilók eltüntetésére, vagy legalábbis jelentős csökkentésére – ugyanis a női testalkat befolyással van a teherbeesésre és a terhesség lefolyására, valamint a szülés alatti komplikációk előfordulásának számára.

A termékenységi egészség szempontjából is a prevencióra kell fektetni a hangsúlyt. Nemcsak a betegségeket lehet megelőzni, de a születendő gyerek egészségét is befolyásolhatja a terhességre készülő anya megfelelő egészségi állapota - olvasható a női egészséggel és a termékenységgel foglalkozó amerikai intézet honlapján.