18fiú térd | Weborvos

Jónapot! 18éves aktív sportoló vagyok (14éves koromig fociztam, azóta gyeplabdázom). A bal térdem feletti izomrész és a vádli alsó illetve belső része, ami a sípcsinthoz tapad erősebb terhelés után fájni szokott. Az orvosok eddig mindig azt mondták, hogy majd kinövöm, rötgenen nem láttak semmit. A héten kaptunk egy új atlétika edzőt, aki a futóedzéseket tartja. Ő erre azt mondta, hogy az izom és az izület nem tapadt rendesen össze. Azt javasolta, hogy jobban erősítsem meg azt a részt, hogy összeforrjon (gyakorlatok: terpeszállásban térdhajlítés, mintha székre ülnék le, majd felállás, a másik gyakorlat: köszübün állva lábujjhegyre állás, majd vissza). Ezektől a gyakorlatoktól tényleg rendbejön a lábam, vagy megint menjek el orvoshoz? jelige: 18fiú térd

Én nem foglalkozom sportolókkal, viszont középső és idősebb életkorban rengeteg az izületi és térdbeteg. Meggyőződésem, hogy ezek nagy része a fiatalkori problémák felismerésével megelőzhető lenne. Az jó, ha az edződ erre koncentrál és segít. Szerintem feltétlenül menj el sportorvoshoz, vagy orthopéd szakorvoshoz. A térd állapotának megítéléséhez nem elég a hagyományos röntgenfelvétel. Vizsgálják meg / ki a térded és ennek az eredményét nézze meg az edződ.
Dr. Gerencsér Emőke