19 éves izzadó fiú

19 éves teljesen egészséges fiú vagyok. Egy olyan problémám van, hogy állandóan izzadok. Ha fázom, ha melegem van.

Véleményem szerint az izzadás nem ok, hanem okozat, azaz tünet. Ha belegondolsz: fiatal, egészséges, márkás cuccokat megkapó fiú vagy analizáló típusú aggyal, azaz az átlaghoz képest helyzeti előnyöd van. De akkor tartanád magad tökéletesnek, ha nem izzadnál. Előre szorongsz az izzadás miatt, várod-figyeled, ezért még többet izzadsz. És mi enyhíti a "bajt"? Kis alkohol. Azaz Te feszült vagy és a feszültség oldásakor nem jelentkezik a tünet, ami zavar. Abban is szerencsés vagy, hogy 19 évesen adatott meg felismerned azt, hogy az élet választási lehetőségek gyöngyfűzére. Máris itt az első: ez a függőség útja. Neked ez komoly kihívás lesz, ráléphetsz erre az útra is és azt fogod hinni, hogy megoldottad az izzadást. Másik út: rájöttél, hogy a vegetatív idegrendszeredben
lüktető feszültség miatt jelentkezik az izzadás, mint tünet és enyhe szorongás- csökkentőket szedsz. Szerintem ez is függőség. Harmadik út: leásni belül a gyökerekig. Próbáld kibányászni a feszültség okát, hátterét. Lehet segítséggel, lehet egyedül. Próbáld elfogadni magad olyannak, amilyen vagy. Próbáld megszeretni ezt a lényt. És akkor nem fogsz izzadni, mert az izzadás már megszűnik problémának lenni. És egy megszűnt probléma nem létezik. Neked a korod és a körülményeid az esélyed. Ezért írok így. Később csak az ecsetelők és dezorodok
maradnak. Meg a szorongás és a menekülés. Nem ma kell dönteni. Dönteni mérlegelve kell. És lehet büszkén,hiszen túlléphetsz a férfivá válás első kihívásán. Legyen szerencséd!

                                                                        dr Gerencsér Emőke