24 éves nő magas vas szintje

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

24 éves nő vagyok. Problémám, h a vérképemben a vas szintje jóval a megengedett határérték alatt van, tehát alacsony, viszont a "teljes vaskötő kapacitás" túl magas, a határértéket meghaladja.Hogyan lehetséges ez?? Vagy valamit elszámoltak a laborban? A vashiány korábban is fennállt, gyógyszeresen kezelték. Ekkor még a vaskötő kapacitás normális volt. A köv. kérdésem az lenne, h milyen ételek tartalmaznak sok vasat, kb mennyi ideig kell még gyógyszert szednem - 2 dobozzal szedtem be eddig- . Utolsó kérdésem: vérszegénység ellen - kevés HGB, MCH stb mit tehetnék hogy egy kicsit jobb szinem legyen, és ne legyek ilyen sápadt? Válaszát előre is köszönve

Kedves Erika!
Sok vasat tartalmaznak a zöld növényi ételek,fözelékfélék, máj és különböző húsfélék. A vas felszívódását és beépülését elősegítik a különböző vitaminok,C, B, B12, folsav stb.