25 daljit

Állítsd be, hogy a Weborvos az elsők között legyen a Google-találatokban!

"25 daljit" fogyással kapcsolatos kérdésem lenne. . .vagyis szeretnék fogyni,nem sokat...

... csak 10kg.de tanacsot szeretnék,vagy egy kis segitséget mit hogyan egyek,szeretnék kiprobálni fogyást segitő termékeket is.de nem tudom melyik lenne számomra a megfelelő.a kérdés az lenne milyen orvoshoz tudok fordulni?vagy esetleg interneten keresztül valami segitség.előreis köszönöm.



VÁLASZ



Kedves Kérdező!


Először keresse fel háziorvosát, aki állapota ismeretében tanáccsal szolgálhat. Keressen dietetikust, aki étkezési tanácsokkal ellátja és fontos a rendszeres mozgás is. Ebben egy személyi edző vagy edzésprogram lehet segítségére. Fontos a kalóriabevitel mennyisége és minősége és a folyamatos mozgás is!

Kitartást kívánunk!

a szerk.