45 éves nő magas cukorral

Érdeklödni szeretnék , hogy 45 éves vagyok reggel a vévétel 7,65-ös vércukor értéket mutatott ki.Ez biztos ,hogy a cukorbetegség jele vagy még lehet rajta esetleg gyógyszer nélkül változtatni.

Az emelkedett vércukor érték az Ön esetében egyhe fokú. Érdemes néhány hét múlva megismételni a vizsgálatot.
Addig is tanácsolom a szénhidrát és zsírszegény diétát, sok zöldség fogyasztását, a testsúly csökkentését. A kezdeti diabetes életmódváltoztatással, megfelelő diéta betartásával, a testsúly csökkentésével, sok mozgásssal egyensúlyban tartható gyógyszeres kezelés nélkül is.