48 éves, keveset mozgó férfi

48 éves, keveset mozgó férfi

48 éves, szellemi munkát végző, keveset mozgó férfi vagyok. Több hónapja (talán már több, mint egy éve)vannak alvási problémáim. Este 10-11 körül kerülök ágyba, viszonylag gyorsan elalszom, de a kora hajnali órákban (1/2 1 - 2 óra közötti időben), általában vizelési inger miatt felébredek, majd ezt követően nem tudok, illetve csak kevéssel a szokásos reggeli felkelés előtt tudok visszaaludni. Egész nap olyan vagyok, mint akit letaglóztak, mellkasomban szorítást érzek, nincs semmire energiám, néha még a beszédem is zavart, szinte dadogós. A kora délutáni órákra tudom úgy-ahogy összeszedni magam. Az utóbbi egy-két hónapban igyekeztem megváltoztatni életvitelemet: legkésőbb este hatkor vacsorázom, akkor is csak valami könnyű ételt, nem fogyasztok alkoholt, legfeljebb egy üveg sört, a délutáni órákban. Két napja, szombaton felkeléskor (pedig később keltem a hétközben szokásosnál) megszédültem, vissza kellett feküdnöm. De az ágyban fekve is azt tapasztaltam, hogy hirtelen fejmozdulatra szédülök, szinte éreztem, hogy a fejemben a vér mint tódul, áramlik a mozdulattal ellentétes irányba, majd vissza. A nap folyamán is többször volt hasonló gondom, egy-egy hirtelen mozdulatra. Mint jeleztem, mozgásszegény életmódot élek, táplálkozásom nem nevezhető korszerűnek, napi rendszerességel fogyasztok alkoholt is (általában 3-4 sört, vagy 5-6 kisfröccsöt, röviditalt szinte soha nem iszom), kávézni soha nem kávéztam és nem is dohányoztam soha. A vérnyomásom mindig rendben volt, félévente-évente szoktam laborba menni, esetenként szokott kisebb eltérés lenni a koleszterin-szintnél. Májfunkcióim nem mutattak eltérést, prosztatámmal kapcsolatban nem mutattak ki elváltozást. Altatót nem akarok használni, ha mégis megteszem, alszom ugyan, de olyan lázálmaim vannak, mint amikor az ember lázas, belső gyulladásos állapotában szokott álmodni. Próbálkoztam vény nélkül kapható teákkal, tablettákkal is, de nem használnak. Ami még a kép teljességéhez tartozik: a gondjaim - az elmúlt hétvége kivételével - hét közben jelentkeznek. Pénteken és szombaton éjszaka általában alszom (bár vizelni olyankor is ki kell mennem, de visszaalszom) de amint jön a vasárnap este/éjszaka, már megint jelentkeznek a problémáim. Tanácstalan vagyok. Szervi eredetű (máj, vagy prosztata), avagy pszichés oka lehet az alvászavaromnak?Háziorvosomnak többször jeleztem már a problémát, de azon túl, hogy altatót írt fel, mást nem mondott. Várom válaszát!

Problémáját pszichés eredetűnek tartom, ezért beutalót kellene kérnie szakemberhez. Az éjszakai vizelési inger nem normális, emiatt urológusnál is jelentkezzen. Szédüléses panaszai miatt ideggyógyász-reumatológus/nyaki gerinc/ és fül-orr-gégész vizsgálata szükséges.Tehát háziorvosától kérjen a javasolt szakrendelésekre beutalót.
dr Gerencsér Emőke