alvászavar
Közzétéve: 2014. 01. 30. 09:33 -
• 1 perc olvasás
Egy 16 éves fiú vagyok amióta elballagtam kollégista vagyok de nagyon nehéz elszakadni itthonról. aludni azóta ( lassan 2 és fél éve) nem nagyon tudok...
... csak amikor itthon vagyok ezért az iskolába nem vagyok kipihent. voltam pszihiátrián de ott egy egy hónapos kezelést követően azt mondták semmi bajom. igazából az lenne a problémám h nem merem megmondani anyáéknak hogy nem szeretnék ilyen távol tanulni ezért folyamatosan stresszelek egy rész mert tudom hogy minden vasárnap el kell mennem itthonról másrészt azért mert nem akarom hogy a szüleim csalódjanak bennem.
VÁLASZ
Az állandósuló stressz, szorongás komoly fiziológiai tünetekhez, patológiás pszichés működéshez vezethet. Vegyen egy nagy levegőt és beszéljen a szüleivel a problémájáról. Ha fél a szemrehányástól írja meg nekik vagy vonjon be külső személyt, aki segít moderálni a beszélgetést.
Kövess minket!
facebookKapcsolódó cikkek