alvászavar - babavállalás

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Kedves Doktor úr! Alvás problémáimra a háziorvosom 10 éve Rivotrilt írt fel. Esténként 0,25-0,5 mg-ot szedek. Ha a 0,25 mg nem használ, akkor 0,5 mg-ot, annál többet nem. Esténként nem tudok elaludni, vagy csak nehezen. Jár az agyam különböző dolgokon és nem tudok kikapcsolni. Nem tudom honnan eredhet a probléma, pedig már sokszor próbáltam megfejteni. Jártam egy ideig szak orvoshoz, aki szerint az alvás probléma csak másodlagos tünet. Férjemmel viszont szeretnénk babát. Próbálok most leszokni, egyik este nem vettem be, de sokáig azon járt az agyam, hogy jól tettem, hogy nem vettem be? Aztán meggyőztem magam, hogy egy picit mégis bevehetek, de nem aludtam jobban. Nem tudom mit tehetnék. Hogy lehet ezt elhagyni és kihez fordulhatnék, hogy segítsen alvászavaraimon? Ön szerint, ha akkor hagyom csak abba, amikor tudom, hogy terhes vagyok, akkor árthat ez a gyógyszer a babának? Köszönöm válszát.

Kedves levélíró!

A babának nagy valószínüséggel nem árt, de ha egyébként sem használ a gyógyszer, akkor inkább tényleg ne szedje.
Az alvászavart a zavaró gondolatok okozzák, ezekkel kell valamit kezdeni. Én valami kontroll gyakorlatokra gondoltam ( légzés, relaxiáció stb.) de ez sok szempontból függ, hogy Ön mihez áll közelebb. Tanácsért nyugodtan keressen meg.

együttérzéssel: dr.Lajtavári László