alvászavarral kűzdök

Már több éve alvászavarral kűzdök.GERODORM,FRONTIN ÉS RIVOTRILT szedtem az orvos utasítására.Sajnos nem segített és abba hagytam.Azóta sem tudok rendesen aludni csak akkor ha már nagyon kimerültem

Tisztelt Kérdező!

Az alvászavarnak számos és elsősorban nem szervi oka lehet. Érdemes végiggondolni életvitelét, a naponta elszenvedett stressz mennyiséget, annak levezetési módját. A rendszeres sport biztosan segít, de az Ön által felsorolt gyógyszereken kívül számos más készítmény létezik, melyek foglakozástól, életkortól , társbetegségektől függően adhatók.

tisztelettel: dr.Kovács Zita