beszorul a levegő és fáj

Állítsd be, hogy a Weborvos az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szeretném megkérdezni,hogy mit lehet tenni ha beszorul a levegő és fáj tőle a hátam?És nem bírok mozdulni tőle.

A panaszának oka lehet a helytelen légzéstechnika, de nem ritka az ülő foglalkozással járó kényszer testtartás is. Testsúlycsökkentés, ha indokolt és gyakori helyzetváltoztatás segíthet.