BIZONYTALANSÁG

Tisztelt Dr! Nagyon izgulós fajta vagyok gyermekkoromtól .Már az iskolában szinte rosszullétig felfokozott izgalom fogott el egy-egy felelés előtt,még ha tudtam is az anyagot.Az írásbeli feleleteim mindíg sokkal jobbak voltak.A mai napig,ha szerepelnem kell,beszélnem,ügyet intéznem,vagy,ha hirtelen megoldásra váró feladatom van,döntés előtt állok,rámtör egy borzasztó félelemérzés,szinte fáj a szívem,mintha kihagyna, remegés érzéssel társuló gyengeség,sírógörcs és menekülés, vagy valamiféle kitörni akarás kerít hatalmába. Sokszor emiatt rosszul vagyok,a halántékomnál ilyenkor élesen szúr sokáig.34 éves vagyok,de még a szülői értekezleten is ,amikor be kellett mutatkoznom elkapott.Van ,amikor nem ilyen intenzív,de az áélet minden területén rámtör,és van hogy napjában többaször is.pitiáner dolgok miatt.Eszemmel tudom,hogy megoldható dologról van szó,mégsem tudok ellene tenni.Erősebb az érzés,már-már nevetségesnek tűnök a családom számára is olykor.Nagyon el vagyok keseredve ez miatt, önbizalmam szinte semmi.Úgy érzem semmit nem tudok megoldani egyedül,de ha valakit cipelek magammal, jobb a helyzet,mégha én intézem is el azt a bizonyos ügyet, csak egy erősítés ott legyen.Hogyan tudnám ezeket leküzdeni,mert az utóbbi időben sokkal többször vagyok így, napjában többször is.Pánik?Depresszió?Válaszát köszönöm. BIZONYTALANSÁG jelige.

Kedves levélíró!
Köszönöm részletes és informatív levelét.
Véleményem szerint leginkább pszichoterápiás kezelés során csökkennének leginkább tünetei, nem kizárva esetleges gyógyszeres kezelés lehetőségét is.
Üdvözlettel. Dr.Lajtavári László