Bokasüllyedés

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Bokasüllyedéssel és gerincferdüléssel lehet súlyzós edzést végezni?

Igen, lehet. A megterhelés legyen egyenletes.

                                                                         dr Gerencsér Emőke