bokaszalag szakadás után | Weborvos

már lassan 2hónapja 'tul' vagyok egy bokaszalag szakadáson egynapja vették le a járógipszem , milyen gyakorlatokkal tudom türhető szintre hozni a bokám? igaz hogy nem lesz a régi?

Leletével jelentkezzen gyógytornásznál, nehogy a kontroll nélkül végzett megerőltetés rontson az állapoton. Elegendő megtanulni a gyakorlatokat, a későbbiekben önállóan végezheti.
Jó egészséget kívánok: Tatár dr.