Bözsi

Tisztelt weborvos Kifejtem a kérdésem,nagyon hirtelen mérgelödök a kicsi dolgokra is. Annyira hogy kell kiabáljak és egyedül kell legyek. A másik kérdésem hogy leszeretnék fogyni szülés után nem megy még felszedek és szoptatnom sem kell. Jelige:Bözsi

Kedves levélíró!
Ahogy a levelét olvastam, a képernyön a www.meditacios.cd.hu hirdetés, ami a meditációt ajánlja fogyókúra céljára.
A két kérdése nagyon összefügg. Az embernek a vágyaival a legnehezebb megküzdenie, lehet ez az Én ( Ego) vágya, hogy védve érezze magát, de ugyanilyen vágy jelenkezik asz evéssel, ivással stb. kapcsolatban is. A megoldás csak az lehet, hogy megtanuljuk kontrollálni ( ellenőrizni, szabályozni) érzéseinket, vágyainkat, magatartásunkat.
Azt hiszem ennél nehezebb kihívás nincs is. Nyilván nem véletlen, hogy a magazinok, a TV csatornák, ismeretterjesztő könyvek tömegestűl ontják a " recepteket" erre a problémára.
Ezeknek a recepteknek egyetlen hibájuk van, rendszeres gyakorlás kell hozzájuk, ahhoz meg akaraterőre - lenne - szükségünk.
Remélem megtalálja megoldást.
Üdvözlettel: dr.Lajtavári László