Cink

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Igaz, hogy a cink tabletta rendszeres szedése megvéd a vírusok, illetve baktériális fertőzésektől? Továbbá, hogyha már beteg vagyok (mandulagyulladásom van) a cink elősegíti a gyógyulást? Mennyi cinket szabad beszedni, és meddig ajánlatos rendszeresen használni? Válaszát "Cink" jeligére várom. Köszönöm!

Biztosan félreértett valamit, a cink nem véd meg sem bakteriális, sem gombás fertőzésektől és a mandulagyulladás szempontjából közömbös, vesz-e be cink tablettát. A napi igény élelmiszerekből

fedezhető: húsok, tengeri halak és rákok, kagylók, máj, tojás,

mindenféle tejtermék, gomba, tökmag, teljes kiőrlésű gabonafélék stb., Tehát vegyes étrend mellett nincs cinkhiány. Extra cink bevitelt

spermium működészavarban javasolnak néha és van néhány cikk, amely szerint a prémenstruációs görcsöket is oldja. 10-30 mg közöttire saccolják a napi szükségletet.


dr Gerencsér Emőke