Csontritkulás 44 éves nő

Kettes fokozatú csontritkulásom van, Livialt írtak fel azon kívül semmilyen segítséget nem kapok. Lehet-e valamilyen kezelést pl.torna vagy valami ami segít megelőzni a további romlást kérni, mert az osteoporosis központban azon kívül hogy felírták a gyógyszert nem tájékoztattak semmiről. Válaszukat köszönöm.

A csontritkulás kezelése, illetve fokozódásának megelőzése különböző gyógyszerekkel lehetséges. A csont állománya viszont csak megterhelésre épül át egészségesen, ezért fokozatos terhelésen alapuló edzéstervvel megerősítheti a csontokat, valamint figyelni kell a megfelelő kálciumtartalmú étrendre is. Az oszteoporózis központokban életmódfüzetet is kérhet.
dr Gerencsér Emőke