Délutáni fáradság

Miért vagyok én vajon minden délután, kb. 1-2-felé szabályosan rosszul? Mérhetelenül fáradt. Ha eszem ebédet, ha nem, de ha keveset eszem akkor is. Pedig olyan a munkám, hogy épp akkor kéne a legjobban figyelnem.

Nem tudok korrekt választ küldeni a feltett kérdésére.Panasza összefügghet az emésztéssel, a keringéssel, az életmóddal, a munka feltételeivel, az általános állapotával, pszichés helyzettel /motiváltság, stressz, stb.,/ Tehát nem biztos, hogy kóros állapot áll a háttérben. Háziorvosi vizsgálat, vérkép, vércukor, terheléses vércukor eredménye kizárhat sok esetleges betegséget. Ha ebéd utáni rövid pihenése nem megoldott, akkor próbálja az elleknezőjét választani 10-15 perces mozgással.

                                                                         dr Gerencsér Emőke