depressziószerű tüneteim vannak...

Orvosi egyetemre járok és szerintem az egyetem miatt depressziószerű tüneteim vannak...mit tegyek? (orvoshoz egyelőre nem szeretnék fordulni)

Kedves levélíró!
Kedves jövendő kollega!
Nehéz hivatást választott. Ne hívja depressziónak az érzéseit. Nyilván negatív érzések ezek, de higyje el, minden mulandó. Ha nem hagyja, hogy a negatív érzései elhagyják, akkor mentálisan valóban rögzülnek, romboló hatást fejtenek ki és depressziós is lehet. Figyelje az érzéseit, bizonyára jön pozitív is, figyelje azokat is. Negatív érzésekkel élni, biztosan kudarc. Inkább próbálja tisztázni az érzéseit, ezek okát, megoldásuk lehetőségeit. Ha kell szívesen segítek, mint "öreg motoros"
Kollegiális együttérzéssel: dr.Lajtavári László