DSPS | Weborvos

Tisztelt Weborvos! Amivel együtt kell élnem az a késleltetett alvásfázis szindróma, megpróbáltam minden trükköt, néhány nap alatt visszaállok - ha nem épp az életem múlik rajta - a délelötti alvásra. Néha viszont igenis fel kell kelnem időben mitöbb kipihenten, akárhogy szervezem az életemet, ezt nem tudom 100% elkerülni. Ilyenkor jól jönne valami altató ami kiüt de nem okoz függőséget és egyéb alvászavarokat. Sok vénynélküli szerrel próbálkoztam, a legtöbb nem segít elaludni de másnap nyomott leszek legalább. Szeretném kipróbálni a Melatonin-t, mert több helyen olvastam, hogy ha másra nem is a DSPS kezelésére jó. Több helyen láttam táplálékkiegészítőt 5mg-al idehaza vényköteles a 2 mg-os szer... Ezt érdekesnek találom. Kit (milyen szakterületű orvost és magán vagy sztk rendelésen) kellene felkeresnem ezzel kapcsolatban? A legfontosabb, hogy az illető meg se próbálja nekem beadni hogy csak időben kéne lefeküdni, ez szórakoztató az ismerősök szájából egy orvostól nem vicces. Jelige: DSPS

Számos helyen van úgynevezett alváscentrum, többek között az Állami Egészségügyi Központban is. Interneten az Önhöz legközelebbit meg tudja keresni.