Edzés

Edzésen meghúztam a hátam, másnapra mozogni is alig tudtam úgy fájt.

2-3 hónap alatt nem múltak el a panaszok, tehát meg kellene nézni a hátizomzat állapotát orvosnak /sportorvos, reumatológus / A gerinctorna kifejezetten jó ötlet. A masszázs is, amit az ismerőse biztosan fel tud vállalni. Mégis érdemes lenne a helyzetet megvizsgálni a jövőre való tekintettel is. És az orvosi vélemény ismeretében folytatni részben a masszázst, részben a házi módszereket.

                                                                       dr Gerencsér Emőke