egy elkeseredett fogyókúrázó!!!

Ezúton kérem segítségüket!!!! Azt hiszem hogy beteges cukorfüggő vagyok!!!!Általában 1 hétig bírom betartani a normál étkezést,kevés édességgel,de utána egy teljes napig tömöm magamba a csokit,és nem bírom abba hagyni.Ilyenkor megeszem vagy 5000 kalóriát egy nap.Rengeteget sportolok a bűntudat miatt is! Nem vagyok túlsúlyos,esetleg van rajtam 2 kiló felesleg,de szeretném ha szálkásabb lennék,és a gyomrom is rendbem lenne.Nem segít semmi.Voltam már pszihológusnál is.Mindig voltak problémáim az evéssel,voltam már anorexiás,bulémiás,ortorexiás,és most kórosan cukorfüggő!!!Nem tudom hogy az megoldás lenne-e ha egyáltalán nem ennék csokit,mert nem tudok megállni 1 táblánál!!Kérem adjon tanácsot!!!Köszönettel egy elkeseredett fogyókúrázó!!!

Tisztelt Kérdező!

Már nagy előrelépés, hogy felismeri, hogy segítségre szorul az étkezésével kapcsolatban. A leírtak alapján állandó támogatást javasolnék, keressen fel egy pszichológus által vezetett evészavarokkal foglalkozó támogató csoportot, ahol egymásra is hatással lehetnek az evészavarban szenvedők, (a csoportban dietetikus is általában jelen van).

Üdvözlettel:Polyák Éva