Elektromos izomstimulátor

Bár nyaraanta mindennap úszom és kerékpározom pár órát, a tanév alatt csak heti kétszeri otthoni tornára van időm, ezért fontolgatom egy elektromos izomstimulátor kipróbálását,

Ezeket a készülékeket nem egészséges embereknek fejlesztették ki, tehát nem edzés kiegészítők. Egészségeseknek a használata nem javasolt.  Valóban atrófia esetén használnak ilyent, legyengült végtagok regenerálására is pl. törés után hossszú gipszelés megszüntetésekor az izmok tornáztatásának a kezdetén. Nem
pótolja a tornát, abban segít, hogy fokozza a keringést, enyhe fáradtságérzet is jelentkezik használata után az izomban. Mihelyt a sérült képes az izmok aktív tornásztatására, akkor áttér arra. Tehát nem konditerem tartozék és nem fog jót tenni az izmainak.

                                                                         dr Gerencsér Emőke