elvörösödök és remeg az ajkam

tisztelt doktor. 17 éves fiú vagyok nem tom mi lehet a bajom. ha emberekkel beszélek szemtől szemben akármyiyen témába akkor elvörösödök és remeg az ajkam.a remegés lehet tikk? ha igen mitől és mikor múlik el? fél éve kezdődtek ezek a tünetek

Amit leír:az egészen biztosan nagyon kellemetlen és több mint egy kamaszkorban jelentkező feszültség, ami az én fejlődés kamaszkori felgyorsulásával kapcsolatos.
Valamilyen érzelmi terhet hordoz - néhány sorból lehetetlenség megállapítani mi is lehet ez. Ezek aztán az idővel elmúlnak, de mégis kellene vele foglalkozni, persze nem azért, hogy még több gondja legyen ( gondolo az élet Önnek sem könnyü), szóval feleslegesen nincs értelme rágódni rajta, mert ettől még erősebb lesz.
Kellene valakivel beszélgetnie erről, lehet az illető bárki, akinek erős a lelki érzékenysége ( pszichológus, pszichiáter, egy jó barát, tanár, nagybácsi stb. - barátnő!) szerintem a beszélgetés közben Ön is ráérez, hogy mi okozza ezt a hirtelen feszültséget. Ha már ráérez, akkor jönnének a kontroll gyakorlatok ( légzés, testedzés, jóga) amivel tompitani képes az érzéseket - aztán egyszercsak elmúlik.
Csak annyit tegyen, amit muszáj, feleslegesen ne törje a fejét, mert rosszabb lesz.

Üdvözlettel: dr.Lajtavári László