epekő eltávolítás után súlygyarapodás | Weborvos

2005 februárjában epekő eltávolításon estem át. Addig is kicsit túlsúlyos voltam (188 cm-hez kb 102-103 kg), de azóta jelentősen elhíztam (115kg vagyok most), szinte kizárólag hasra, illetve egy kicsit feljebb, gyomortájékra. Étkezésemben gyakorlatilag semmit nem változtattam azóta, tehát nem eszem többet. Sportolni ugyanannyit sportolok. Mivel más körülményben sem történt változás, felmerült bennem, hogy esetleg összefüggés lehet a súlygyarapodás és az epekő eltávolítása között. Lehetséges-e ez? Ha igen, mit lehet tennem e folyamat megállítása érdekében?

Nem ritka, hogy epehólyag eltávolítás után a korábbi beteg hízik.
Ennek az az oka rendszerint, hogy korábban az ételek minősége is más volt, mert a zsíros, tejszínes ételek panaszokat okoztak, így a beteg önkéntelenül is vagy tanácsra, diétázott. Lehetséges az is, hogy az  emésztésben és felszívódásban következik be változás, így a tápanyagkihasználás lényegesen jobb.

Azt javaslom, hogy vezessen naplót arról, hogy mit fogyaszt, ebbe bele tartozik az elrágcsált amerikai mogyoró is. Ennek alapján diétás könyvből kiszámolhatja napi kalóriabevitelét és meg fog lepődni, mennyivel meghaladja a szükségeset. Súlygyarapodásában szerepet játszhat a nagy meleg miatt fogyasztott nagymennyiségű cukrot tartalmazó "üditő" ital, az esetleges alkoholos italok (sör) fogyasztása is. Ha számolni nem akar, azt javaslom, csökkentse a szénhidrát (tészta, kenyér, sütemények, cukor) és a zsírfogyasztást, mellőze az üditő italokat és az alkoholt, fogyasszon több zöldségfélét. Dietetikusok szívesen segitenek, de könyvekben is számos jótanácsot találhat.