Erős Koncentrációs zavar

Erős Koncentrációs zavar. A problémám, amire végképp nem tudok megoldást, az az erős koncentrációzavar. angol tanfolyamra járok és ott is alapvető dolgokban okoz gondot. Masszőr a foglalkozásom, tehát nem idegeskedek, kiegyensúlyozott életet élek. 2 havi Bilobilt szedtem be, abszolút nem változott semmii.Mit tudok tenni, mi lehet ennek az oka és hova menjek hogy visszanyerjem a koncentráló képességem. Bár már 1-2 éve észrevettem ezt magamon, de ilyen erős zavar még nem volt. Fiatal vagyok még 36 éves, úgy hogy tanácstalan vagyok nagyon. Válaszát tisztelettel várom! Üdvözlettel:

Elnézést, hogy ennyire megkéstem a válasszal, de valahogy a "piszkozatok" közé került a levele.
Köszönöm őszinte sorait, magam részéről előnynek tartom, hogy masszörként dolgozik, így feltételezem, hogy jobban hisz az "altrenatív" gyógyításokban.
Egyszerű példát mondok, pl. a jóga - szellemi jógára gondolok - kifejezetten koncentrációs gyakorlatokkal kezdi a képzést. Ha egyébként nyugodt, kiegyensúlyozott, akkor a legnagyobb eredményt azzal érheti el, ha megpróbálja a két agyfélteke (melyek asszimetrikus funkciójúak) összehangolt müködését gyakorolni. Ez hosszadalmas és nehéz folyamat, de megéri, nemcsak a koncentrációs képessége javul, egyéb menális előnyöket is élvezhet (nyitottság, kreativitás, humor).
Együttérzéssel: dr.Lajtavári László